Bu masajın süresini bebeğinizin tepkisine göre belirleyebilirsiniz.Uyku ve rahatlama odaklı bir masaj olduğundan,banyo sonrası uyku öncesi bir vakit tercih edilirse daha etkili ve keyifli olabilir.
1)Burun masajı.Baş parmağınızla bebeğinizin kaşlarının ortasından burnunun üzerine ,aşağıya kadar inerek bastırınız.Yukarıdan aşağı sürekli tekrar ediniz kısa bir süre.Bu uygulama pek çok kültürde bebeklerin uykuya dalmasına destek olması için yapılır.
2)Alın masajı.İki elinizle bebeğinizin başını kavrayını.Baş parmaklarınızı yatay bir şekilde alnının ortasına yerleştirin.Ortadan dışa,dıştan ortaya parmaklarınızı kaydırarak devam ediniz.Sürekli bir ritm ile uygularken bebeğinizin göz kapakları ağırlaşabilir ve uykuya geçişi kolaylaşır.
3)Burun kanatları.Baş parmaklarınızla bebeğinizin burun kanatlarını açarak yanlara ve aşağı doğru kaydırarak baskı uygulayın.Bebeğin tepkisine göre bu hareketi birkaç kez uygulayın.Eğer bebek burun tıkanıklığından muzdaripse bu hareket ona çok iyi gelecektir,çünkü baskıyla içerideki mukusu yumuşatmış oluyoruz ve burun deliklerini açarak daha bebeğin daha kolay nefes almasına yardım etmiş oluyoruz.
4)Kulak masajı.Kulak kepçesini (en üsttenbaşlayarak) baş ve işaret parmaklarınızın arasına alarak minik bir çimdikleme hareketiyle uyarınız.En üstten kulak memesine gelene kadar devam edin.Kulak memesine geldiğinizde dairesel harektle hafifçe okşayınız.Kulak masajı doğuda geleneksel olarak eskiden beri vücut sistemlerini dengelemek için kullanılır ve bebeklere de güvenle uygulanır.
Iyi uykular !!!:-)))
